境由心生，只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

      调伏内心，就像驯服动物一样。当它孤独绝望、颓废失落时，就修如何面对痛苦的法，把痛苦转化为力量，鼓励自心，给心以勇气，让它重新站起来，走上解脱道。当它洋洋得意、不可一世时，就观修诸行无常、有漏皆苦之法，以克制过度的傲慢。让心不走两个极端，始终处于中立、正常状态当中。

       两个人非常渴，喝同一口水时，一个用黄金杯，一个用陶土杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。生活亦如此，快乐源于知足，烦恼生自欲望。活得是否快乐幸福，取决于心态，而不是虚荣和不必要的占有。

       有时候你批评这个世界，是因为你还爱这个世界，希望一切还能变好起来。如果你纯粹是因为厌恶，那么，你活在这个世界上，必将成为一件很无趣的事情。无论此时你正经历着怎样的苦恼，也永远别忘了：珍惜当下，拥抱生活。

       积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。

       通常，每一个内心强大的人背后都有一个让他成长的人，一段让他大彻大悟的经历，或是一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反他可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

       爱情于男人而言是奢侈品，他们绝不肯把半壁江山换取一把爱情，爱情不过是一阵风，过了这阵风，还要过日子的，家才是男人永远的江山，爱情是他们可有可无的东西。

       青春是一道或深或浅的伤痕，它就像一场盛大的烟火，惊艳了你的双眸，荡漾了你的心扉，但转瞬即逝的星辉斑斓却让你陷入了漫无边际的漫漫长夜。任你疯狂的撕扯呼喊，却无济于事，以狼狈而告终。

       春去秋来，四季流转，而生命的路上，我们又有谁不是一个过客？想想生活中的种种痛苦烦恼，其实没有什么可以放下，只有经过。不愿意承受，一味讲放下，那只是逃避，更何况这样其实你永远都放不下。只有调顺心态，正确面对，解决问题，过去了，才是真正的过去，才可能真正地放下。

       “一念之慈，万物皆善。一心之嗔，千般为恶。”有什么样的心念，你就拥有什么样的世界。世间万物平等如一，造化并不会偏爱于谁，只不过被这世界善待的人，始终懂得如何善待这世界，而你终日心怀抱怨嗔恨，你所面对的世界自然好不到哪里。一切都互为因果，所以你在起心动念间造就了不同世界。

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