生活中，谁都难免遇到一些不如意的事，但不能让坏情绪长期影响自己的生活；人生之路上，注定要遭受一些挫折，但绝不能因一次失败丧失斗志，拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，别让雨淋湿了你的灵魂！

       放开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏；没有过不去的事情，只有过不去的心情；只要把心情变一变，世界就完全不一样了；活着，就要善待自己，别跑到别人的生命里当插曲。

       一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

       学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息。

       有两种东西让人迷失，一是谎言，二是欲望；有两种东西让人沉醉，一是酒精，二是名声；有两种东西把人束缚，一是物质，二是爱情；有两种东西让人觉醒，一是真理，二是苦痛；有两种东西让人改变，一是时间，二是苦难；有两种东西让人释怀，一是智慧，二是心态。

       很久很久以前，幸福、爱情和缘分是非常好的朋友；他们相约，在将来的某一天，如果再次相聚在一起，就永不分离；多年以后，这一天终于到了，但幸福和爱情发现，缘分没到；于是爱情就去寻找，等到爱情千辛万苦找到缘分一起回来，他们伤心的发现，幸福等不及已经走了。

       我们要和怎样的人渡过余生呢？大家都有自己的标准。有人要高富帅，有人要安全感。可真过日子来会发觉，再好的优点也抵不上一两个让人伤心的缺点。有时想想要那么多要求干嘛，还不如平安的白头到老。所以选爱人不需要太多标准，只要这三样：不骗你，不伤害你，和陪着你。

       生是死的开始，死是生的希望；人自出生的那一刻起，便开始生命的倒计时；人活在当下，要惜秒如金，生命就在呼和吸之间，每一秒都是下一秒的“过去”；人握着拳来到这世界，仿佛是说：“整个世界都是我的。”但在离开人世时，人都是摊开手掌，仿佛是说：“看吧！我什么也没带走。

       有时候，生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；有时候--日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏了你的底线。

       有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有沉潜心，才能学人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人；有美丽心，才能示人。

       我希望自己能成为一个让人感到温暖的人，像一棵树，根深蒂固扎进泥土里，枝杈努力伸向苍穹，活得坚韧而自由。我希望自己包容、平和、温润、有力，不去争吵也不抱怨，结识很多有趣的朋友。我也没什么大的奢求，只希望能保持微笑，缓步前行，该坚持的时候要坚定，该转身的时候要优雅！

        现在男女之间的恋爱，总是答应太快，结果分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。所以在感情上，当有人追求时，需要有一些矜持，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情、地久天长。

       心中没有过分的贪求，自然苦就少；口里不说多余的话，自然祸就少；腹内的食物能减少，自然病就少；思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃！

 每个人的一生就是自己的心路，坎坷中伴随着成长，悲伤中伴随着安慰，或许在几度绝望后才体会到感恩，或许在几度失落中寻觅到珍惜，生活如同修行，修行也是一种生活方式，如果你拥有别人羡慕的很多，而驾驭不了情绪，说明你没有读懂生活，如果你拥有的不多，但能驾驭自己的情绪说明你读懂了修行的生活。

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