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在这个激烈竞争的社会，不论男女，要想在社会立足，开辟自己的一片小天地，就需要想方设法地让自己变得强大起来。

人生有起有落，做到骄不燥败不馁就显得尤为关键。

你要明白，没有人的一生，是顺风顺水的，你总会遇到种种不如意的事情，只要你在处于人生低谷的时候，不放弃希望，你就能够成功，只要你在春风得意的时候，不骄傲，你的人生就会顺利很多。

在人生得意时，人能很好把握尺度，但是当人失落时，调节好状态很重要，但对于大多数人来说，也是最难的。

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不要羡慕别人的成功，因为你不知道他付出了多大的努力，才走出人生的低谷。

其实，你也可以很成功，只要你在失败的时候，有勇气去面对一切。

坚持这些事，会让你走出人生低谷，变得强大：

适当的宣泄情绪，要知道一个人的承受力是有限的

每个人都有处在低谷的时候，有的事我们愿意和别人说，别人也愿意倾听，但是有些事我们不想对别人说，不想让别人知道或者是根本没有人愿意倾听，这个时候，你就该寻找一个可以宣泄的出口。

你可以去看一场电影，转移注意力，或者去逛街，买你很想买，但是一直舍不得买的东西，你也可以来来一场酣畅淋雨的运动，让烦恼随着汗水正法掉。总之，就允许自己暂时放纵一下，逃避一下现实。当情绪得到宣泄之后，再回到工作或是学习上，便不会觉得那么压抑，也不会再胡思乱想了。当你从低谷中走出来的时候，你就已经变强大了。

败不馁，要有从头再来的勇气

看过一个电影，那个两鬓斑白的老人说：“生活有时像柠檬汁那样酸楚，但是没有这酸楚，你哪能知道其他东西是甜的呐？”所以，当身处低谷逆境时，不能气馁，只要你还有敢从头开始的勇气，没有人敢说你已经彻彻底底的输了。

人和动物不同的是，人可以思考，人存在思维，因此有信念的人，才比动物高出一等。有信念，有勇气，你的低谷很快就会过去的。当你走出了低谷，你就会明白，曾经的困难和阻碍，是你变强大的动力。

做事要有目标有规划，才能有坚持的方向

从小到大，叫我们写过无数个目标和计划。现在我们长大了，但是我们还是需要目标和规划来走未来的路。就像迷航的轮船向着灯塔出发一样，有了目标，才能规划好路线，规划好路线我们才可以一步一步踏上征途。所以，无论你的低谷是多么的糟糕，只要你的目的和方向明确，低谷也就很容易跨过。当你按着自己的规划，一步一步走出人生的低谷，你会感谢当初的自己，目标那么的明确。

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其实，像“风水轮流转”这种成语，就是在暗示我们，人生有起有伏，所以我们要做好准备，武装自己，不要在胜利的骄傲里迷失，更不要在失败的低谷里一蹶不振。

任何一个低谷，坚持做到上面三件事，你一定能很快走出阴影的。

失败没有什么可怕的，低谷也不是你的永远，只要你有勇气去面对，只要你有明确的目标，你迟早会走到你哦想要的那一条路上，吧生活过成你梦想中的样子。